Zusätzliche Informationen
Das Buch | Osteoporose ist eine systemische Skeletterkrankung, die durch eine Verschlechterung der Mikroarchitektur des Knochens und eine erhöhte Frakturanfälligkeit gekennzeichnet ist. Neben Möglichkeiten der medikamentösen Intervention werden in zahlreichen Studien immer wieder die positiven Effekte von Bewegungsangeboten auf die Knochengesundheit hervorgehoben. Besonders interessant sind in diesem Zusammenhang leicht erlernbare, motivierende Sportarten mit einer niedrigen Einstiegsbarriere, die mit einem geringen Verletzungs- und Sturzrisiko assoziiert sind. Diese Dissertation beschäftigt sich mit den Effekten des Gesundheitssports Nordic Walking in der Primärprävention von Osteoporose. Die Grundlage der Arbeit bildet dabei ein speziell konzipiertes Nordic Walking Training, welches über einen Zeitraum von insgesamt acht Monaten evaluiert wurde,wobei überraschend positive Effekte auf osteoporoserelevante Risikofaktoren bei Frauen nachgewiesen werden konnten. |
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